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El hígado es el órgano más grande dentro del cuerpo humano, interviene en el proceso de la digestión, filtrando y purificando la sangre que sale del estómago y de los intestinos, eliminando las sustancias de desecho y las toxinas nocivas para el organismo, tanto las producidas de forma natural por nuestro cuerpo como las que ingerimos. Nos sirve también para almacenar vitaminas tan importantes para nuestro cuerpo como las vitaminas A, D, E y K, además de metabolizar los glúcidos, los lípidos y las proteínas mediante la secreción de la bilis.
La bilis es un líquido fluido amarillo verdoso, que contiene agua y productos de desecho generados en el hígado como el colesterol, la bilirrubina y los ácidos biliares. Es producida y secretada por el hígado almacenándose después en la vesícula biliar, y sus principales funciones son ayudar en la digestión y degradar las grasas facilitando su absorción en el organismo.
Es preciso conservar el hígado lo más sano posible, intentando no sobrecargar su función de filtrado de toxinas, para evitar posibles enfermedades y para que mejore el proceso digestivo, lo que nos hará sentirnos mucho mejor. Algunos de los síntomas que pueden indicarnos que debemos limpiar el hígado son: estreñimiento, gases, inapetencia, cansancio sin otra causa aparente, y color amarillento de la piel y las mucosas, llamado ictericia.
El primero de los remedios naturales para el hígado es la prevención, ya que a veces, debido a nuestro estilo de vida, llevamos una dieta inadecuada y nos vemos sometidos a diferentes estados emocionales.
Debemos evitar los alimentos procesados, ricos en azucares y aditivos, los alimentos excesivamente grasos, que fuerzan el trabajo de las células hepáticas. Y las bebidas alcohólicas, cuyo abuso puede dar lugar a otras complicaciones como el hígado graso.
Una cena ligera y un buen descanso reparador contribuyen a curar el hígado de forma natural, ya que es durante la noche cuando el hígado se regenera, aunque esta regeneración depende también de otros factores.
En Green Club disponemos de productos naturales para el hígado, que te ayudarán a mantener la salud de este importantísimo órgano.
Las hojas de Boldo, destacan por su acción colagoga y colerética, estimulando la producción y liberación de la bilis, y aliviando la congestión hepática. El Boldo está especialmente indicado en el tratamiento de la disfunción hepatobiliar de carácter leve, mejorando la salud del hígado protegiéndolo de la acción de los radicales libres y de las sustancias tóxicas.
La Fumaria, esta planta es uno de los remedios naturales para el hígado más interesantes, ya que mejora la salud hepática gracias a su acción reguladora del flujo biliar, y ayuda a depurar el hígado al contribuir en la eliminación de las toxinas acumuladas en él, sobre todo en los casos de mala alimentación.
