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Según vamos cumpliendo años los signos del envejecimiento se van haciendo más notorios. Es muy importante recordar que el envejecimiento no es una enfermedad, sino un proceso biológico natural del cual se pueden retrasar las señales más evidentes, protegiendo a las células del daño oxidativo para conseguir un efecto de rejuvenecimiento natural.
El envejecimiento es un proceso degenerativo, que se produce por la acumulación de daño oxidativo en determinadas moléculas debido a la acción continua de los radicales libres, afecta a células, órganos y tejidos, normalmente donde se hace más visible es en la piel con la aparición de manchas, arrugas y pérdida de firmeza, o con la manifestación de síntomas como la fatiga, la irritabilidad o el insomnio.
Los radicales libres se forman, de manera natural, en algunos procesos del cuerpo, como por ejemplo en el sistema inmune como respuesta ante virus o bacterias, pero si se produce un exceso tiene lugar el daño oxidativo o estrés oxidativo, dañando nuestras células y sus componentes, ocasionando lo que llamamos envejecimiento prematuro, estando además relacionado con el desarrollo de algunas afecciones como la ateroesclerosis, la depresión o algunas enfermedades neurodegenerativas.
¿CÓMO SE PUEDE PREVENIR EL ENVEJECIMIENTO PREMATURO?
Para combatir el avance del envejecimiento prematuro, es importante mantener el equilibrio en el proceso de oxidación de las células, es decir, entre la producción de radicales libres y la neutralización de los mismos por los mecanismos internos naturales del cuerpo humano. El estrés oxidativo aparece a menudo asociado a la edad, pero existen otros factores condicionantes vinculados a nuestro estilo de vida que pueden provocarlo antes de tiempo.
Unos correctos hábitos alimentarios, sobre todo con alimentos ricos en antioxidantes naturales como la vitamina C o los betacarotenos, que además nos mantengan en un peso adecuado, y por supuesto evitar el consumo de alcohol y de tabaco.
Tomar el sol con precaución y con una protección solar adecuada, y evitar los ambientes contaminados, ya que los agentes físicos y químicos también influyen agravando los signos del envejecimiento prematuro, sobre todo en el aspecto de la piel con la aparición de arrugas, manchas y pérdida de luminosidad.
¿QUÉ PRODUCTOS NATURALES ANTIEDAD ME PUEDEN AYUDAR?
En Green Club tenemos una selección de productos naturales antiedad, que pueden ser muy útiles tanto para hombres como para mujeres, que te ayudarán en la prevención del envejecimiento prematuro.
La combinación de la Coenzima Q10 junto con el Resveratrol y la Melisa, que aúnan sus propiedades antioxidantes, protegiendo a las células del daño que causan los radicales libres, es uno de los productos antiaging más interesante por contribuir a conseguir un efecto visible al ayudar a rejuvenecer el rostro de forma natural, mitigando los signos más visibles del envejecimiento prematuro.
El aceite de Onagra, muy rico en ácidos grasos omega 3 y omega 6, ayuda a reducir el estrés oxidativo y a prevenir el envejecimiento prematuro, mejorando la elasticidad de la piel y disminuyendo la sequedad cutánea, por lo que es uno de nuestros productos naturales antiedad por sus excelentes beneficios, tanto para nuestra salud como para nuestro aspecto exterior.
