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Retención de Líquidos

¿Tienes sensación de pesadez? ¿Se te hinchan los pies o los tobillos? ¿Has notado un aumento inexplicado y rápido de peso? La retención de líquidos (hidropesía) afecta a muchas personas. En la mayoría de los casos la causa no es una enfermedad sino el sedentarismo, el exceso de sodio en la dieta, etc. Para estos casos, Green Club te ofrece sus remedios naturales para la retención de líquidos de destacada acción diurética.

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Información sobre Productos Naturales para la Retención de Líquidos.

La retención de líquidos es la acumulación de líquido en los tejidos de nuestro cuerpo, derivada de la incapacidad de éste para eliminar el líquido sobrante y mantener el equilibrio de nuestro nivel de agua, esto se manifiesta con una hinchazón de los tejidos llamada edema, afectando sobre todo a piernas y tobillos, y produciendo un aumento del peso corporal.
La retención de líquidos normalmente viene provocada por un consumo excesivo de sal, la vida sedentaria, o la mala alimentación, entre otros factores, pero habría que descartar otras alteraciones más graves como algunas enfermedades del hígado o de los riñones. La retención de líquidos ocurre más frecuentemente en las mujeres, debido a los cambios hormonales propios de la naturaleza femenina, como el embarazo, la menstruación y el climaterio.

¿SE PUEDE PREVENIR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS?

Unos cambios en el estilo de vida pueden constituir uno de los remedios naturales para la retención de líquidos que primero debemos considerar.
Llevar una dieta saludable y equilibrada, evitando el exceso de sal y de alimentos de difícil digestión, incluyendo en nuestra alimentación frutas y vegetales frescos, sobre todo los más diuréticos como las verduras de hoja verde. Incrementar la ingesta diaria de agua y otros líquidos, como por ejemplo las infusiones diuréticas, que aumentarán el volumen y la frecuencia de las micciones evitando así la retención de líquidos.
Realizar alguna actividad física mejora la circulación sanguínea en general, lo que nos ayuda a prevenir la retención de líquidos, al tiempo que hará que nos sintamos más ligeros al reducirse la hinchazón que la retención de líquidos provoca.

¿QUÉ PRODUCTOS NATURALES PARA LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS SON MÁS EFECTIVOS?

En Green Club tenemos los remedios naturales para la retención de líquidos más adecuados, con excelentes propiedades diuréticas y depurativas.

  • Las hojas de Abedul gracias a sus principios activos que le confieren propiedades diuréticas y depurativas, hacen que sea uno de los productos naturales para la retención de líquidos más indicado al reducir los edemas, sobre todo los que provoca la retención de líquidos en las piernas.
  • La Cola de Caballo es uno de los productos naturales para la retención de líquidos más conocido y utilizado, por su contenido en potasio, flavonoides y sapónidos es un excelente diurético que, gracias a su alto contenido en minerales, impide la pérdida excesiva de éstos por el aumento de la diuresis.
  • Los estigmas de Maiz, contienen principios activos como flavonoides, antocianidinas, saponinas y sales minerales que le otorgan unas destacadas propiedades diuréticas, al aumentar el volumen total de orina excretada están muy indicados en el tratamiento natural de la retención de líquidos, muy beneficiosos en los procesos de adelgazamiento y en el lavado de las vías urinarias.
  • Las hojas de Gayuba son una fuente natural de arbutina, este principio activo destaca por sus propiedades diuréticas, por lo que la Gayuba está recomendada para evitar y eliminar la retención de líquidos de manera natural y rápida.