Memoria

Mejorar concentración y memoria es algo que preocupa en todas las edades, con el paso del tiempo la memoria puede empezar a fallar, por eso es importante ejercitarla y estimularla para prevenir su deterioro.

En Green Club te ofrecemos remedios naturales para la memoria, que te servirán de ayuda extra, para mantener y mejorar esta importantísima función.

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Información sobre productos naturales para la Memoria.

La memoria es una de las funciones más importantes de nuestro cerebro, podemos decir que es la capacidad de almacenar y retener en nuestro cerebro la información que recibimos para poder recuperarla después. Normalmente este proceso lo llevamos a cabo de manera inconsciente, pero también podemos hacerlo voluntariamente cuando necesitamos memorizar algo de manera premeditada, o recuperar algún dato de nuestra memoria.

La concentración forma parte de esta función, ya que consiste en centrar toda nuestra atención en un estímulo determinado, logrando una comprensión más completa y provechosa, facilitando así el almacenamiento de la información en nuestra memoria.

La memoria es una facultad selectiva, de ella depende la supervivencia de cada persona ya que nos permite recordar e identificar quién somos, nuestras experiencias y las características de nuestro entorno, del mismo modo que el olvido nos permite dejar atrás aquello que nos resulta perjudicial para nuestra salud emocional, o aquellas informaciones que nuestro cerebro considera innecesarias.

La memoria ha de ejercitarse de manera continua, la mente se dispersa fácilmente por lo que debemos hacer un esfuerzo constante para desarrollar la habilidad de concentrarse. Mejorar la concentración es mejorar la memoria ya que lo aprendido tiene que afianzarse en nuestra memoria para no pasar al olvido. Podemos, además, ayudarnos de los remedios naturales para la memoria y contribuir a su estimulación y fortalecimiento.

La memoria no siempre funciona como quisiéramos, a veces recordamos información poco relevante y otras veces no recordamos datos que sí necesitamos, estos son fallos normales de memoria que le pueden suceder a todo el mundo. Pero puede darse una pérdida de memoria paulatina debida al envejecimiento asociado a la edad, a trastornos como la ansiedad o la depresión, o bien a otras causas como la pereza mental, en la que no mantenemos la mente tan activa como debiéramos.

¿CÓMO SE PUEDE ESTIMULAR LA MEMORIA EN LOS MAYORES?

Para estimular la memoria de manera natural debemos intentar mantenernos activos físicamente, pero sobre todo a nivel mental, con actividades que estimulen las funciones cerebrales como leer, hacer crucigramas, realizar juegos de memoria o de cálculo mental, por ejemplo, es válida cualquier actividad que haga despertar nuestros sentidos y mantenerlos vivos y ágiles. Todos los sentidos son importantes, el oído, el olfato, la vista, el gusto y el tacto forman en conjunto la memoria sensorial permitiéndonos percibir todo lo que forma parte de nuestro entorno y que nuestro cerebro procese y retenga esa información, es extraordinaria la multitud de sensaciones que podemos experimentar y como algunas de ellas quedan impregnadas en nuestra memoria para siempre.

¿HAY PRODUCTOS NATURALES QUE AYUDEN A LA MEMORIA?

En Green Club te ofrecemos nuestros productos naturales para la memoria que te van a ayudar a estimular y mantener esta importantísima función.

- La Taurina, este aminoácido favorece la función cerebral contribuyendo a mejorar la atención, la concentración, el aprendizaje y a estimular la memoria en adultos de forma natural.

- El Ginseng, es uno de los remedios naturales para la memoria más conocido y utilizado, ya que sus principios activos ayudan a mejorar el rendimiento físico y mental, y a prevenir el deterioro cognitivo y de las funciones mentales.

- El Ginkgo actúa sobre todo a nivel del sistema nervioso central por lo que es muy útil para potenciar la actividad cognitiva y ayudar en casos de pérdida de memoria o falta de atención.