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El estado de ánimo se puede definir en la forma cómo nos sentimos en un momento determinado de nuestra vida, y que se mantiene durante el espacio de tiempo que dura ese momento. Puede ir desde el más enérgico o eufórico al más tenso o decaído, pasando por múltiples estados intermedios.
Son muchos los factores que afectan a nuestro estado de ánimo, a veces son de origen físico debido a alguna enfermedad que se esté padeciendo en una etapa de la vida, pero también influye el entorno que nos rodea, y cómo respondemos ante las situaciones a las que nos enfrentamos cada día.
Hay tantos estados de ánimo como personas, ya que cada uno afrontamos las circunstancias de manera diferente y una misma condición a una persona le puede afectar de manera positiva o negativa, y a otra persona le puede resultar indiferente o no producirle ninguna emoción.
Cuando ocurre algo que nos provoca una reacción emocional negativa puede dar lugar a lo que conocemos como trastorno del estado de ánimo, algo que sucede más frecuentemente de lo que creemos y que podría desembocar en una depresión, o incluso en enfermedades más complicadas como las patologías cardiovasculares.
Podemos tener en cuenta algunos productos naturales para levantar el ánimo, pero lo primero que debemos hacer es identificar los síntomas que nos hagan pensar que necesitamos subir el ánimo, como puede ser un estado de tristeza o apatía prolongada, periodos de inapetencia, cambios en los hábitos de sueño o problemas de concentración. Se puede intentar levantar el ánimo uno mismo procurando tener una actitud positiva ante las adversidades, pero en ocasiones sentimos que necesitamos un empuje que nos ayude a superar esas épocas de desinterés y desgana.
En Green Club hemos seleccionado los productos naturales para levantar el ánimo, que te ayudarán a afrontar la falta de energía.
El Hipérico, gracias a su riqueza en hipericina e hiperforina donde radica su actividad antidepresiva, es una excelente alternativa natural para subir el ánimo y para el tratamiento de la depresión leve o moderada.
Las vitaminas que conforman el complejo vitamínico B son imprescindibles como vitaminas para el ánimo y la energía, ya que tonifican el sistema nervioso, tan importante en la modulación del estado de ánimo, contribuyendo a combatir el decaimiento y el bajo estado anímico.
