Todo sobre la Fibromialgia
Junto a Antonio Valenzuela, hablamos de la fibromialgia, un síndrome que causa gran malestar a quien la sufre. Haremos un ciclo de 4 artículos…
Beneficios de la Meditación y el Mindfulness
¿Por qué son importantes la meditación y el mindfulness? Empecemos con un simple juego. ¡Que levante la mano a quién no le afecta el…
Ejercicios para brazos y torso + Video
La importancia de los ejercicios para brazos: ¿por qué es importante trabajar y fortalecer nuestros brazos? Hoy vamos a hablar sobre la importancia de…
3 Recetas con alimentos afrodisíacos
Antes de compartir las 3 sugerencias de recetas con alimentos afrodisíacas, vamos a explicar qué son los alimentos afrodisíacos, cómo funcionan, para quién son…
