Vitaminas y minerales

Las vitaminas y los minerales están presentes en todas las funciones que realiza nuestro organismo. Forman parte de los nutrientes esenciales, y se obtienen a través de los alimentos. No obstante, a veces es necesario administrar un aporte extra. Green Club pone a tu disposición sus complejos vitamínicos y sus productos con minerales naturales, para suplementar tu dieta.

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Información sobre Complejos Vitamínicos y Minerales.

Las vitaminas y los minerales son necesarios e imprescindibles para el funcionamiento del cuerpo humano, ya que se pueden producir distintas enfermedades por falta de vitaminas y minerales. Es de destacar que no aportan calorías y, aunque hay valores diarios recomendados, las necesidades a cubrir de vitaminas y minerales dependen de cada persona.

VITAMINAS PRINCIPALES Y SU CLASIFICACIÓN

Las vitaminas son nutrientes orgánicos que intervienen en muchas de las funciones vitales. El cuerpo no puede sintetizarlas por lo que debemos obtenerlas mediante los alimentos que ingerimos.

- Vitaminas hidrosolubles: son aquellas que se disuelven en agua, han de ser repuestas a diario ya que nuestro cuerpo las elimina fácilmente a través de la orina, y son las del grupo B y la vitamina C.

- Vitaminas liposolubles: son aquellas que se disuelven en grasa, por lo que nuestro cuerpo las almacena en los tejidos grasos, y son la vitamina A, la D, la E y la K.

MINERALES PRINCIPALES Y SU CLASIFICACIÓN

Los minerales son sustancias inorgánicas que nuestro cuerpo no crea por sí mismo, por lo que tenemos que obtenerlos a través de la dieta, y que intervienen en algunas funciones como, por ejemplo, la formación de los huesos o la producción de hormonas.

Los macrominerales: son los minerales que el organismo necesita en cantidades grandes. Son, entre otros, el calcio, el fósforo, el magnesio y el potasio.

Los oligoelementos: son los minerales que el organismo necesita en menor cantidad. Son, entre otros, el hierro, el manganeso, el selenio, el yodo y el zinc.

¿HAY COMPLEJOS VITAMÍNICOS Y MINERALES?

Llevar una dieta equilibrada y variada nos aporta vitaminas y minerales de forma natural. Pero, a veces, podemos necesitar un suplemento extra, añadir complejos vitamínicos naturales o complejos minerales naturales, que complementen nuestra dieta. Por eso, en Green Club, te ofrecemos nuestros complejos vitamínicos naturales y nuestros suplementos minerales naturales, están indicados tanto para el hombre como para la mujer, y ayudarte a cubrir las necesidades de estos importantes elementos para el cuidado de tu salud y tu bienestar.

Complejos vitamínicos para el cansancio: El Magnesio, con importantes funciones metabólicas, está indicado para combatir el insomnio y la ansiedad. Y, te recomendamos también, nuestro exclusivo complemento nutricional elaborado con una excelente y equilibrada composición de vitaminas, minerales y oligoelementos necesarios, para ayudarte en los periodos de convalecencia y de elevada actividad, física o intelectual, por lo que también es un complejo vitamínico natural para estudiantes.

Suplementos de vitaminas y minerales para niños: nuestro complemento nutricional especialmente elaborado para proporcionar a los niños los aminoácidos, las vitaminas y los minerales necesarios para suplementar su crecimiento y desarrollo.

Vitaminas y minerales para deportistas: entre nuestra amplia selección, puedes encontrar vitaminas como la vitamina A, las del grupo B, la C, la D3 o la E, necesarias para completar tu nutrición, para deportistas en general y para deportistas de alto rendimiento. Y, entre nuestros suplementos minerales te proponemos el Magnesio y el Potasio para fortalecer los músculos y prevenir los calambres.