Omega 3: beneficios para la salud
Los ácidos grasos omega 3 son uno de los nutrientes más importantes para nuestro organismo. Forman parte de estructuras tan importantes como el cerebro y el sistema nervioso, son altamente…
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Beneficios para la salud de caminar
Los beneficios para la salud de caminar han sido estudiados a lo largo de los años y hoy en día son toda una evidencia: ¡Caminar más es una de las…
¿Qué son las contracturas musculares?
Las contracturas musculares son la contracción continuada e involuntaria de un músculo y sus fibras, que provocan dolor y una alteración de su funcionamiento habitual. Esto impide que la sangre llegue…
¿Qué es la osteopatía? ¿Para qué es útil?
Te contamos qué es la osteopatía de la mano del experto en fitoterapia Antonio Valenzuela. Descubre todo sobre la osteopatía en este artículo. La Osteopatía no es una pseudociencia, ni…
Todo sobre la Fibromialgia
Junto a Antonio Valenzuela, hablamos de la fibromialgia, un síndrome que causa gran malestar a quien la sufre. Haremos un ciclo de 4 artículos en los que desgranamos la fibromialgia,…
Dolor lumbar: causas, prevención y productos naturales.
Dolor lumbar es el término médico utilizado para describir el dolor que se siente en la región lumbar, un dolor que afecta a alrededor del 80% de la población adulta…
Todo sobre la gripe y remedios naturales para la gripe
Nos acercamos al invierno, la temporada de las infecciones respiratorias virales y entre ellas la gripe, a la que le vamos a dedicar este espacio para conocerla mejor, abordar distintos…
Infusiones para bajar la tensión
Mantener la tensión arterial dentro de unos valores adecuados es uno de los problemas que más preocupa a la población. La hipertensión puede pasar desapercibida, sin embargo, es un factor…
Remedios para el ácido úrico
Los remedios para el ácido úrico te ayudarán a eliminar este peligroso elemento de nuestro sistema. El ácido úrico es el producto final del metabolismo de las purinas. Cuando el…
Remedios naturales para las hemorroides
Los remedios naturales para las hemorroides, comúnmente conocidas como almorranas, son una buena opción para esta alteración de la salud anorrectal, que es muy común entre la población adulta, se…
