LA MICROBIOTA, POR UNA MICROBIOTA FELIZ
La microbiota, también conocida como flora intestinal, microflora o flora humana, es el conjunto de microorganismos vivos o bacterias que se…
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SÍNTOMAS DE LA MENOPAUSIA
En las culturas donde las personas mayores son más respetadas y el envejecimiento se ve como una experiencia positiva, las…
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FUNCIONES DEL OMEGA 3 ¿Sabías que el 60% del cerebro de los humanos está compuesto por grasa? un alto contenido…
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Cenas saludables para niños. Habitualmente la alimentación de nuestros hijos es uno de los principales temas de preocupación de los…
RECETAS FRESCAS Y SALUDABLES PARA LA VUELTA DEL VERANO
Recetas frescas y saludables. ¿Eres de esas personas a las que les cuesta la vuelta a la rutina? Contents0.1 Echa…
Alimentos Hidratantes
La hidratación es parte fundamental de una buena nutrición. Los alimentos hidratantes son importantes, pero no todos los alimentos y…
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BOTIQUÍN DE VERANO: ACIDEZ
La tercera parte de la población sufre alguno o varios síntomas de mala digestión. La digestión es el proceso mediante…