Una solución natural a la astenia primaveral: La Jalea Real
La astenia primaveral, que según las encuestas afecta a más de un tercio de la población, es la sensación de cansancio y falta de energía que acontece al inicio de…
Bienestar emocional
Guía completa de Probióticos
Los probióticos son una de las soluciones naturales más ampliamente investigadas para la salud intestinal. Pero la evidencia científica pone de manifiesto que los muchos beneficios de los probióticos no…
Remedios naturales contra el insomnio
Los remedios naturales para el insomnio son compuestos de origen natural que nos ayudan a dormir bien. Dormir bien no es un privilegio, es una necesidad. El sueño es fundamental para conservar la salud…
Remedios contra el cansancio
¿Notas cansancio? ¿Tus niveles de energía están bajo mínimos? ¿Continuamente lidiando con la fatiga? Te traemos unos remedios para el cansancio. ¿Qué es el cansancio? Es la falta de fuerzas…
Mantener el estado de ánimo en verano
Mantener el estado de ánimo en verano es posible. La llegada del verano y con de las ansiadas vacaciones se traduce en relax y descanso. Muchas personas depositan todas sus esperanzas en esos…
Mantener el peso en verano: tips y consejos Green Club
Mantener el peso en verano y los objetivos que hemos conseguido durante el resto del año se nos hace cuesta arriba. Normalmente al salir de nuestra rutina y de nuestros…
¿Qué es la microbiota? Tips para una microbiota feliz
La microbiota, también conocida como flora intestinal, microflora o flora humana, es el conjunto de microorganismos vivos o bacterias que se encuentran en el intestino o tubo digestivo del organismo humano,…
Ejercicio físico con fibromialgia
La fibromialgia es un síndrome caracterizado, sobre todo, por dolor crónico y fatiga generalizados. Si bien, a dia de hoy no existe una cura para la misma, es posible conseguir…
El Mindfulness mejora los síntomas de fibromialgia
El Mindfulness mejora los síntomas de fibromialgia. La fibromialgia es un complicado síndrome de dolor crónico que requiere un enfoque terapéutico multimodal para optimizar la eficacia del tratamiento. La meditación…
Remedios naturales para la fibromialgia
La fibromialgia es un síndrome que cursa principalmente con dolor crónico, fatiga e interrupción del sueño. Si bien la fibromialgia es tratada con fármacos, la evidencia científica pone de manifiesto como…
