Bienestar emocional

Remedios naturales contra el insomnio

Los remedios naturales para el insomnio son compuestos de origen natural que nos ayudan a dormir bien. Dormir bien no es un privilegio, es una necesidad. El sueño es fundamental para conservar la salud…
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Remedios contra el cansancio

¿Notas cansancio? ¿Tus niveles de energía están bajo mínimos? ¿Continuamente lidiando con la fatiga? Te traemos unos remedios para el cansancio. ¿Qué es el cansancio? Es la falta de fuerzas…
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Mantener el estado de ánimo en verano

Mantener el estado de ánimo en verano es posible. La llegada del verano y con de las ansiadas vacaciones se traduce en relax y descanso. Muchas personas depositan todas sus esperanzas en esos…
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¿Qué es la microbiota? Tips para una microbiota feliz

La microbiota, también conocida como flora intestinal, microflora o flora humana, es el conjunto de microorganismos vivos o bacterias que se encuentran en el intestino o tubo digestivo del organismo humano,…
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Ejercicio físico con fibromialgia

La fibromialgia es un síndrome caracterizado, sobre todo, por dolor crónico y fatiga generalizados. Si bien, a dia de hoy no existe una cura para la misma, es posible conseguir…
Fibromialgia

El Mindfulness mejora los síntomas de fibromialgia

El Mindfulness mejora los síntomas de fibromialgia. La fibromialgia es un complicado síndrome de dolor crónico que requiere un enfoque terapéutico multimodal para optimizar la eficacia del tratamiento. La meditación…
Fibromialgia

Remedios naturales para la fibromialgia

La fibromialgia es un síndrome que cursa principalmente con dolor crónico, fatiga e interrupción del sueño. Si bien la fibromialgia es tratada con fármacos, la evidencia científica pone de manifiesto como…
Alimentación y suplementos para la fibromialgia

¿Qué es la osteopatía? ¿Para qué es útil?

Te contamos qué es la osteopatía de la mano del experto en fitoterapia Antonio Valenzuela. Descubre todo sobre la osteopatía en este artículo. La Osteopatía no es una pseudociencia, ni…
Beneficios de la osteopatía
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