Mantener el peso en verano: tips y consejos Green Club
Mantener el peso en verano y los objetivos que hemos conseguido durante el resto del año se nos hace cuesta arriba. Normalmente al salir de nuestra rutina y de nuestros…
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Una solución natural a la astenia primaveral: La Jalea Real
La astenia primaveral, que según las encuestas afecta a más de un tercio de la población, es la sensación de cansancio y falta de energía que acontece al inicio de…
¿Qué es la microbiota? Tips para una microbiota feliz
La microbiota, también conocida como flora intestinal, microflora o flora humana, es el conjunto de microorganismos vivos o bacterias que se encuentran en el intestino o tubo digestivo del organismo humano,…
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La fibromialgia es un síndrome que cursa principalmente con dolor crónico, fatiga e interrupción del sueño. Si bien la fibromialgia es tratada con fármacos, la evidencia científica pone de manifiesto como…
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Junto a Antonio Valenzuela, hablamos de la fibromialgia, un síndrome que causa gran malestar a quien la sufre. Haremos un ciclo de 4 artículos en los que desgranamos la fibromialgia,…
Beneficios de la Meditación y el Mindfulness
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