CREATINE

CREATINE POWDER

CREATINE POWDER está pensado para os desportistas, aficionados e profissionais, também para os desportistas de fundo em momentos críticos de temporada, para favorecer a recuperação e a acidose muscular e melhorar a tonacidade e acondicionamento do mesmo.

CREATINE POWDER é um puro monohidrato de creatina em pó, micronizada e de alta qualidade, o formato mais estudado e eficaz dla Creatina. A Creatina encontra-se de forma natural nos músculos como fosfato de creatina, que é a forma mais ativa, a suplementação com monohidrato de creatina aumenta os depósitos de fosfo-creatina de forma segura e eficaz, tanto é assim que a EFSA e a ISSN a reconhecem como ajuda ergogénica considerando que a ingestão diária de 3g de creatina melhora o rendimento físico em séries sucessivas de exercícios breves de alta intensidade, pelo que se utiliza frequentemente para ganhar força e massa muscular.

MODO DE USO

Via oral. Adultos.

Em fases de força e volume: tomar uma medida (5 g) após o treino e outra medida (5 g) antes de dormir.

Em fases de definição: tomar uma medida (5 g) antes e outra após o treino.

*Medida 5 g em 150 ml de líquido.

COMPOSIÇÃO CREATINE POWDER

Embalagem de 500 g.

100% Monohidrato de Creatina.

EFEITOS SECUNDÁRIOS

Na dose recomendada não se espera o surgimento de efeitos secundários.

CONTRA-INDICAÇÕES

• Alergia ou intolerância a algum dos seus componentes.
• Pode conter resíduos de LEITE e/ou derivados.
• Pode conter resíduos de SOJA e/ou derivados.
• Pode conter resíduos de GLÚTEN e/ou derivados.
• Pode conter resíduos de OVO e/ou derivados.
• Pode conter resíduos de PEIXE e/ou derivados.

INTERAÇÕES COM MEDICAMENTOS

Consulte o seu médico se está em algum tratamento farmacológico.

CONSELHOS DIETÉTICOS

Siga uma dieta variada e equilibrada, ajustada às suas necessidades energéticas.