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Sistema Respiratório

Os nossos suplementos para a saúde do sistema respiratório ajudam com as distintas patologias que afetam o sistema respiratório, sobretudo com as de origem infeciosa como a constipação ou a gripe, que são as que mais frequentemente afetam a nossa saúde causando tosse, congestão, aumento de mucosidade, etc.

O Green Club coloca à sua disposição os seus suplementos para a saúde do sistema respiratório, que o ajudarão a acalmar os sintomas destes transtornos.

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Mistura de plantas medicinais e própolis, cuidadosamente estudada, que o ajudarão a melhorar os...

Informação sobre os cuidados naturais do sistema respiratório.

Respirar é a primeira experiência que vivemos. É o primeiro ato que realizamos quando estamos separados do cordão umbilical e a partir desse momento é essencial para viver. O sistema respiratório é responsável por fornecer o oxigénio de que o corpo precisa, e pela remoção do dióxido de carbono que é produzido em todas as células do corpo.

PORQUE E IMPORTANTE O SISTEMA RESPIRATÓRIO?

O sistema respiratório é uma parte muito importante do nosso corpo. Alguns tóxicos, como o tabaco, a poluição, etc., podem prejudicá-lo seriamente, encorajando o aparecimento de doenças graves que podem mesmo causar a morte. O sistema respiratório não precisa de cuidados difíceis, mas às vezes não nos preocupamos muito, pois respiramos automaticamente e só nos lembramos dele quando apanhamos alguma constipação.

QUE CUIDADO SÃO NECESSÁRIOS COM O APARELHO RESPIRATÓRIO? QUE HÁBITOS DE HIGIENE PROMOVEM O CUIDADO DO SISTEMA RESPIRATÓRIO?

Estas dicas simples podem ajudá-lo a cuidar do seu sistema respiratório. Também deve ser claro o que não deve fazer:

- Não fume. Evite a exposição a substâncias nocivas, como o fumo do tabaco, a poluição, etc.

- Respire sempre pelo nariz.

- É importante assoar corretamente o nariz para que ocorra um bom esvaziamento das narinas. Quando apertamos as duas narinas e forçamos o sopro, além de mover pouco o conteúdo nasal, aumentamos a pressão intracraniana. É melhor pressionar uma narina, deixando a oposta livre; em seguida, a técnica é repetida do outro lado.

- Espirre sem medo. É aconselhável manter a boca aberta, protegida por um lenço descartável e deitá-lo fora imediatamente depois.

- Caminhe sempre que puder pelo campo ou por locais onde se respire ar puro.

- Ventilar adequadamente a sua estadia, onde quer que esteja.

- Evite, tanto quanto possível, aproximar-se de pessoas doentes, que tenham gripe, gripe, etc.

- Mantenha a hidratação, para isso beba líquidos abundantes ao longo do dia.

EXISTE ALGUM REMÉDIO NATURAL PARA AS DOENÇAS QUE AFETAM O NOSSO SISTEMA RESPIRATÓRIO?

A natureza é um grande aliado para nos ajudar a cuidar do nosso sistema respiratório:

- As infusões de Eucalipto e Manjerona têm propriedades descongestionantes e expetorantes, ajudando a eliminar o excesso de secreções mucosas.

- O Tomilho e o Própolis têm propriedades antissépticas. São adequados para cuidar das vias respiratórias, uma vez que as protegem de agentes infeciosos.

- As infusões de Menta, devido à sua riqueza em óleo essencial, têm propriedades descongestionantes nasais. Este produto natural é adequado para aliviar o congestionamento e expulsar o muco do sistema respiratório.

No Green Club oferecemos-lhe remédios naturais para doenças respiratórias, com base em plantas medicinais, que o ajudarão a cuidar do seu sistema respiratório.