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Sistema Urinário

Os suplementos para a saúde do sistema urinário, também denominado renal, podem ajudá-lo, juntamente com um estilo de vida saudável, a fomentar a saúde do mesmo. O sistema urinário é o encarregue de formar e eliminar a urina. Trabalha coordenadamente com os restantes órgãos para eliminar os resíduos metabólicos e outras substâncias tóxicas. Também elimina o excesso de água e sais minerais do organismo. De seguida, apresentamos-lhe uma série de suplementos para a saúde do sistema urinário elaboradas a partir de produtos naturais.

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Informação sobre cuidados naturais do sistema urinário.

O sistema urinário, também conhecido como sistema renal, consiste no conjunto de órgãos responsáveis pela produção, armazenamento e expulsão da urina. Este sistema funciona em coordenação com o resto do corpo. A sua importância é inquestionável, uma vez que a urina remove resíduos do corpo procedentes do metabolismo como a ureia, a creatinina ou o ácido úrico e outras substâncias tóxicas.

Este sistema também é suscetível a uma grande variedade de afeções e doenças, tais como infeções causadas por bactérias patogénicas, pedras nos rins, insuficiência renal, etc. por isso o cuidado com o trato urinário é muito importante.

QUE CUIDADOS DO SISTEMA URINÁRIO SÃO NECESSÁRIOS?

Dicas simples podem ajudá-lo a promover a saúde do sistema de excretores:

- Hidrate o seu corpo corretamente. Beba água regular, pelo menos dois litros por dia. Para não se cansar, também pode fazê-lo bebendo infusões, sumos, etc.

- Cuide da sua dieta, evitando o consumo excessivo de sal nas refeições.

- Tente manter-se com um peso adequado, a obesidade faz com que os seus rins tenham de trabalhar mais.

- Controle os níveis de glicose e colesterol.

- Evite álcool e tabaco. Estes tóxicos, além dos rins, prejudicam seriamente outros órgãos do seu corpo.

- Recomenda-se que não retenha urina. Vá à casa de banho assim que sentir a necessidade, pois reter urina promove a proliferação dos germes patogénicos que causam cistite

- Manter os devidos hábitos de higiene.

COMO SEI QUE OS MEUS RINS ESTÃO A FUNCIONAR BEM?

Alguns sintomas característicos acompanham os distúrbios renais; se tiver algum deles, consulte o seu médico:

- Hipertensão.

- Alterações na quantidade e número de vezes que urina.

- Alterações na aparência da urina, às vezes até mesmo a presença de sangue na urina.

- Inchaço nas pernas e tornozelos.

QUE REMÉDIOS NATURAIS ME PODEM AJUDAR A CUIDAR DO MEU SISTEMA URINÁRIO?

A fitoterapia é uma excelente alternativa natural que pode ajudá-lo a prevenir e tratar algumas doenças do trato urinário naturalmente:

- As infusões de Cavalinha e de barbas de milho têm propriedades diuréticas, ajudam a combater a retenção de líquidos e promovem a lavagem das vias urinárias.

- O fruto do arando é um excelente remédio natural, tanto para a prevenção e tratamento de infeções urinárias, uma vez que as suas proantocianidinas impedem a adesão bacteriana às paredes do aparelho urinário.

- Lepídio, popularmente conhecido como Quebra-pedras, é um remédio natural muito utilizado para ajudar a dissolver pedras nos rins e prevenir o aparecimento de infeções urinárias.

- Uva Ursina é uma planta rica em arbutósidos, muito adequada para ajudar a dissolver pedras nos rins e prevenir a cistite.

- O Groselheiro Negro aumenta a diurese, ajudando a prevenir a retenção de líquidos e contribuindo para a lavagem do trato urinário.

- As folhas de Urtiga Verde são muito valorizadas pelas suas propriedades depurativas e remineralizantes.

O Green Club oferece-lhe os seus produtos naturais para o cuidado do sistema urinário, que o ajudará a cuidar da sua saúde e a melhorar a sua qualidade de vida.