Mucolíticos

Se procura um suplemento para o muco, que se produz quando se inflama a mucosa nasal; ou para o excesso de mucosidade, descubra os nossos produtos e elija o mucolítico que melhor lhe convenha. Este servirá para ajudá-lo a aliviar os desagradáveis sintomas que partilham várias doenças como a gripe, a constipação ou a alergia. Desde o Green Club colocamos à sua disposição suplementos para o muco, assim como suplementos para os pulmões, que o ajudarão a acalmar os incómodos que se produzem nestas situações.

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INFORMAÇÃO SOBRE MUCOLÍTICOS.

Muco, tal como a tosse, é um mecanismo de defesa natural do corpo para limpar, desobstruir e manter a humidade das vias respiratórias. No entanto, quando há uma sobreprodução de muco ou este se torna mais viscoso, a sua remoção torna-se mais difícil. Esta circunstância pode levar a um congestionamento nasal desconfortável, popularmente referido como "nariz entupido". A congestão nasal ocorre quando a mucosa do nariz está inflamada e pode ser causada por vários fatores, tais como agentes infeciosos, irritantes, alergénios, etc. Esta condição tao desconfortável, é especialmente comum durante o inverno, devido ao aumento de vírus e bactérias que causam patologias respiratórias, como frio, gripe ou sinusite, e na primavera por causa de alergias, uma vez que como sabemos a maioria destes processos geralmente funcionam com tosse e muco abundante.

QUE SINTOMAS TEM A CONGESTÃO NASAL?

Além de não ser capaz de respirar corretamente, o congestionamento nasal também pode causar outros sintomas:

- Sentir-se surdo devido ao entupimento nos ouvidos.

- Dor de garganta.

- Dor de cabeça.

- Fadiga, sensação contínua de mal-estar.

- Ressonar ao dormir.

O QUE POSSO FAZER PARA CUIDAR DA MUCOSA NASAL?

Embora o nariz seja uma parte quase esquecida do corpo, é importante cuidar e manter as narinas limpas. Estas dicas podem ajudá-lo:

- Deixe o nariz secar corretamente, para que ocorra um bom esvaziamento das narinas. Quando apertamos as duas narinas e forçamos o sopro, além de mover pouco o conteúdo nasal, aumentamos a pressão intracraniana. É melhor pressionar uma narina, deixando o oposto livre; em seguida, a técnica é repetida do outro lado.

- Não reutilize lenços. É importante deitar fora ou lavar o lenço que foi utilizado. Lave bem as mãos depois de assoar o nariz.
- Espirre sem medo. É aconselhável manter a boca aberta, protegida por um lenço para evitar infetar outra pessoa.

- Beba muitos líquidos para manter a hidratação das membranas mucosas. Pelo menos uma vez por dia, humedeça as narinas, especialmente em zonas de tempo muito seco ou em ambientes com demasiada secura ambiental.

- Evite alterações repentinas de temperatura e locais com má ventilação, para ajudar a evitar a irritação das membranas mucosas do trato respiratório.

QUE REMÉDIOS NATURAIS POSSO USAR PARA O EXCESSO DE MUCO? EXISTE ALGUM REMÉDIO NATURAL QUE POSSA ALIVIAR-ME?

A maior parte das vezes, o congestionamento nasal, em crianças e adultos, não é um problema grave. Alguns descongestionantes naturais à base de plantas podem ser de grande ajuda. Se tiver o nariz obstruído porque está a passar por uma constipação, gripe ou alergia, não se preocupe, pode implementar estes remédios caseiros para o congestionamento nasal, que o ajudarão a aliviar este sintoma irritante:

- O Tomilho tem sido tradicionalmente utilizado pelas suas propriedades antissépticas, especialmente ao nível da mucosa respiratória. Tem propriedades mucolíticas, tornando-o um bom remédio natural para o congestionamento nasal.

- As infusões de Hortelã, devido à sua riqueza em óleo essencial, são um dos melhores descongestionantes nasais naturais.

- As folhas de Eucalipto podem ser utilizadas oralmente ou sob a forma de vapores como descongestionantes naturais.

- O Poejo tem atividade espasmolítica nos músculos respiratórios e digestivos. Tomado em infusão é um bom remédio descongestionante e expectante.

- Alho e cebola são fontes naturais de quercetina. Esta substância ativa tem propriedades antialérgicas. Podem ser combinados com outros descongestionantes nasais, como Manjerona, para combater o congestionamento nasal ligado a processos alérgicos.

O Green Club oferece os seus excelentes mucolíticos descongestionantes naturais, baseados em plantas medicinais, para ajudar a aliviar o congestionamento nasal, favorecendo a eliminação de secreções mucosas.