Obstipação

Diversas causas como altearações na atividade física diária, viagens, alterações na alimentação, podem ocasionar obstipação ocasional. Este também pode ser um problema crónico, causando incómodos em pessoas a quem dele padeça.

Em ambos os casos pode ser necessária algum tipo de ajuda, pelo que o Green Club disponibiliza-lhe os seus suplementos para a obstipação que o podem ajudar a aliviar este transtorno.

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INFORMAÇÃO SOBRE OBSTIPAÇÃO.

Mesmo que não seja uma doença grave, a prisão de ventre causa desconforto. O principal sintoma é a dificuldade de evacuar as fezes mas, além disso, pode causar uma sensação constante e desagradável de plenitude, inchaço, dor abdominal, inapetência, hemorroidas, etc. Outra consequência da obstipação é que, ao armazenar matéria fecal no intestino por mais tempo, pode ser usada por bactérias que residem no cólon, dando origem a alguns produtos indesejáveis, como gases, derivados de amónio, etc. A absorção de qualquer uma destas substâncias pode causar outras perturbações, tais como dor de cabeça, irritabilidade, cansaço, etc. Por todas estas razões, quando se tem prisão de ventre, geralmente procura-se um laxante que seja eficaz e também, de preferência, natural.

POR QUE OCORRE A PRISÃO DE VENTRE?

A obstipação pode ser causada por diversas razões. Em alguns casos, as mudanças na regularidade intestinal podem ser induzidas por doenças ou alterações na fisiologia, como a gravidez. Há também medicamentos que podem mudar o trânsito intestinal, mas a causa mais comum é geralmente no nosso estilo de vida. Mudanças na dieta, atividade diária, stress, viagens, estilos de vida sedentários, etc. podem levar a uma redução na velocidade do trânsito intestinal e causar obstipação ocasional. No entanto, se a obstipação persistir sem causa aparente, é aconselhável consultar o seu médico.

EXISTE ALGUM REMÉDIO NATURAL PARA FACILITAR O MOVIMENTO DO INTESTINO?

Algumas pequenas mudanças no estilo de vida podem fazer com que o trânsito intestinal volte ao normal. Fazer uma dieta saudável, rica em frutas e legumes, com um conteúdo adequado em fibras, beber pelo menos dois litros de água por dia e fazer exercício regularmente são algumas das melhores práticas que podem ajudá-lo a estimular o trânsito intestinal e ajudar a prevenir a obstipação naturalmente.

COMO PODE O INTESTINO SER EVACUADO RAPIDAMENTE?


No Green Club queremos ajudá-lo a aliviar e remediar a obstipação ocasional, com os nossos produtos laxantes naturais, que podem ser muito úteis para aumentar o volume das fezes, favorecendo o peristaltismo intestinal e diminuir a sua consistência, facilitando assim a sua evacuação:

- A Cáscara Sagrada, tal como as folhas de Sene, pelo seu conteúdo em anthraquinones, apresenta uma forte ação laxante natural que produz um claro aumento da peristalse intestinal. As suas moléculas devem ser hidrolisadas no intestino, pelo que a sua atividade é evidente 6 ou 8 horas após a administração. Estas plantas comportam-se como laxantes irritantes, pelo que só é recomendado usá-las de forma pontual, para tratar a obstipação ocasional.

- As sementes de Linhaça Tanchagem são laxantes naturais leves e podem ser utilizadas por períodos de tempo mais longos. Estas plantas destacam-se por serem ricas em mucilages (fibra solúvel). Para que exerçam a sua função é necessário beber líquidos abundantemente ao longo do dia, uma vez que as mucilagens em contacto com a água formam um gel viscoso que funciona como um laxante mecânico, produzindo a distensão da parede do intestino e deste modo estimular o trânsito intestinal, protegendo ao mesmo tempo as paredes do aparelho digestivo. Por estas propriedades, a Linhaça, é um dos laxantes naturais, para a prisão de ventre, mais utilizada.

- O carbonato de magnésio é um sal com propriedades laxantes suaves, tornando-o uma excelente alternativa para combater a obstipação crónica. O carbonato de magnésio tem pequenos efeitos secundários ou contraindicações.

O Green Club coloca à sua disposição os seus produtos laxantes naturais para a prisão de ventre, para ajudá-lo a combatê-la e restaurar a regularidade intestinal.