¿Cómo controlar la saciedad para bajar de peso?
Bajar de peso es posible controlando la saciedad. Aproximadamente un 45% de los pacientes en tratamiento de bajada de peso abandonan su tratamiento dietético. Entre los principales motivos de abandono…
Control de peso
Quema-drena-sacia: pack control de peso
Recuperar la línea tras salir de la pandemia o de cara al verano se ha convertido en el objetivo principal muchas personas. La fórmula para perder peso la sabemos desde hace…
Objetivos 2022: Claves para cumplirlos
¿Sabías que de cada 100 personas que se plantean un objetivo en el año nuevo, solo 10 siguen intentándolo en marzo y que en junio solamente 2 de estos 100?…
Especial Navidad III: ¡Controla tus calorías!
La Navidad es La época en la que más abandonamos nuestros hábitos saludables, esto supone que aumentemos de media nuestro colesterol un 10% y aproximadamente 4kg de peso. Ponte en…
Las Asesorías en Salud, una opción para empezar a cuidarte
Las Asesorías en Salud surgen, una opción para empezar a cuidarte. Surgen para dar respuesta a preguntas de nuestros clientes como: Quiero encontrarme mejor ¿Qué puedo hacer?, Necesito algún suplemento…
7 claves para combatir la retención de líquidos en verano
¿Notas que, con el calor, los anillos, zapatos o la ropa te aprieta un poco más? Si tu respuesta es que si, probablemente padezcas retención de líquidos, que no es…
Mantener el peso en verano: tips y consejos Green Club
Mantener el peso en verano y los objetivos que hemos conseguido durante el resto del año se nos hace cuesta arriba. Normalmente al salir de nuestra rutina y de nuestros…
Beneficios para la salud de caminar
Los beneficios para la salud de caminar han sido estudiados a lo largo de los años y hoy en día son toda una evidencia: ¡Caminar más es una de las…
¿Qué es la microbiota? Tips para una microbiota feliz
La microbiota, también conocida como flora intestinal, microflora o flora humana, es el conjunto de microorganismos vivos o bacterias que se encuentran en el intestino o tubo digestivo del organismo humano,…
Dieta depurativa, claves para que sea efectiva
Una dieta depurativa es aquella alimentación equilibrada beneficiosa para que nuestro organismo actúe de forma más eficiente, y nos haga sentirnos más saludables. Libre de toxinas y que nos ayude…
