salud

Beneficios para la salud de caminar

Los beneficios para la salud de caminar han sido estudiados a lo largo de los años y hoy en día son toda una evidencia: ¡Caminar más es una de las…
Beneficios para la salud de caminar

Sustitutos naturales del azúcar

Los sustitutos naturales del azúcar han cobrado gran importancia en los últimos años, ya que una de las mayores preocupaciones de las personas y, sobre todo de aquellas a las…

Acupuntura y el abordaje del dolor

Utilizada principalmente en el abordaje del dolor, la acupuntura, que implica la inserción de agujas finas en la piel, es un enfoque complementario de la salud originado en la antigua…
acupuntura

Retención de líquidos, ¿qué hacer?

Síntomas de la retención de líquidos y remedios naturales ¿Sufres de retención de líquidos y te preguntas qué hacer? ¿Tienes sensación de pesadez? ¿Se te hinchan los pies o los…

Ejercicios para la columna vertebral

Los ejercicios para la columna vertebral focalizan en una de las áreas víctimas de las largas horas sentados mirando la pantalla de un ordenador, tu espalda. Sentarse en una mala…
Ejercicios para la columna vertebral

Beneficios de la naturaleza para la salud

Cada vez que caminamos por la naturaleza recibimos mucho más de lo que buscamos. John Muir Los beneficios de la naturaleza para la salud han empezado a ser más palpables…
Beneficios de la naturaleza en la salud
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