Como prevenir el daño capilar en verano
¿No sabes cómo prevenir el daño capilar en verano y notas que tu cabello tiene menos vitalidad y brillo? En esta época del año, el Sol no es lo único…
Cuidado personal
7 claves para combatir la retención de líquidos en verano
¿Notas que, con el calor, los anillos, zapatos o la ropa te aprieta un poco más? Si tu respuesta es que si, probablemente padezcas retención de líquidos, que no es…
Remedios naturales contra varices y piernas cansadas
¿Padeces varices y/o piernas cansadas? Las piernas cansadas y las varices son manifestaciones de problemas circulatorios. Además, algunos factores como el sedentarismo, la obesidad o la edad, pueden empeorar dichas…
Cambios en la regularidad intestinal en vacaciones
Con la entrada del verano y principalmente con la época de vacaciones, es normal cambiar nuestros hábitos de alimentación, de sueño y de ejercicio físico y esto puede llevar a…
Recetas para llevar en el tupper en verano
Y llegó el verano..! Cuando vamos a la playa o piscina es imprescindible llevar protección solar, toalla y agua para mantenernos bien hidratados, pero también tenemos que plantearnos qué vamos a…
Endometriosis: remedios naturales y consejos
La endometriosis es una afección ginecológica común que afecta hasta al 10 % de las mujeres en edad reproductiva. Caracterizada por la presencia de tejido endometrial (el tejido que reviste…
¿Qué nos aportan las frutas y verduras de verano?
¿Sabías que tomar frutas y verduras de temporada, además de ser muy sano, ayuda al medioambiente? Lo que madura en otras partes del mundo, por la diferencia de estación, deja…
Remedios naturales para la infección de orina
¿Sientes dolor y/o picazón al orinar? ¿Urgencia por ir al baño? ¿Tu orina tiene un color anormal? Si alguno de estos síntomas te resulta familiar, es posible que padezcas una…
La insuficiencia venosa: tratamiento natural
Insuficiencia venosa: varices, piernas cansadas y hemorroides La llegada del calor es muy común que venga acompañada de las piernas cansadas, las varices o de un agravamiento de las hemorroides.…
Omega 3: beneficios para la salud
Los ácidos grasos omega 3 son uno de los nutrientes más importantes para nuestro organismo. Forman parte de estructuras tan importantes como el cerebro y el sistema nervioso, son altamente…
