Cuidado personal

Como prevenir el daño capilar en verano

¿No sabes cómo prevenir el daño capilar en verano y notas que tu cabello tiene menos vitalidad y brillo? En esta época del año, el Sol no es lo único…
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Remedios naturales contra varices y piernas cansadas

¿Padeces varices y/o piernas cansadas? Las piernas cansadas y las varices son manifestaciones de problemas circulatorios. Además, algunos factores como el sedentarismo, la obesidad o la edad, pueden empeorar dichas…
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Cambios en la regularidad intestinal en vacaciones

Con la entrada del verano y principalmente con la época de vacaciones, es normal cambiar nuestros hábitos de alimentación, de sueño y de ejercicio físico y esto puede llevar a…
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Recetas para llevar en el tupper en verano

Y llegó el verano..! Cuando vamos a la playa o piscina es imprescindible llevar protección solar, toalla y agua para mantenernos bien hidratados, pero también tenemos que plantearnos qué vamos a…
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Endometriosis: remedios naturales y consejos

La endometriosis es una afección ginecológica común que afecta hasta al 10 % de las mujeres en edad reproductiva.  Caracterizada por la presencia de tejido endometrial (el tejido que reviste…
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Remedios naturales para la infección de orina

¿Sientes dolor y/o picazón al orinar? ¿Urgencia por ir al baño? ¿Tu orina tiene un color anormal? Si alguno de estos síntomas te resulta familiar, es posible que padezcas una…
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La insuficiencia venosa: tratamiento natural

Insuficiencia venosa: varices, piernas cansadas y hemorroides La llegada del calor es muy común que venga acompañada de las piernas cansadas, las varices  o de un agravamiento de las hemorroides.…
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Omega 3: beneficios para la salud

Los ácidos grasos omega 3 son uno de  los nutrientes más importantes para nuestro organismo. Forman parte de estructuras tan importantes como el cerebro y el sistema nervioso, son altamente…
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