Cuidado personal

Beneficios de la Espirulina

¿Qué es la espirulina? La espirulina ( Arthrospira platensis )  es un alga de agua dulce de color azul-verdoso que se hizo famosa a raíz de que la NASA la utilizara con éxito…
beneficios de la espirulina

Ejercicios para acelerar el metabolismo

Antes de entrar de lleno en los ejercicios para acelerar el metabolismo, vamos a empezar por definir el metabolismo como la forma en la que nuestras células usan la energía…
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Todo sobre el magnesio

Magnesio: propiedades y contraindicaciones Hoy vamos a dedicar este artículo a hablar del magnesio, sus propiedades y contraindicaciones. El magnesio es de extrema importancia en el mantenimiento de la salud.…
magnesio propiedades y contraindiaciones

Remedios para el ácido úrico

Los remedios para el ácido úrico te ayudarán a eliminar este peligroso elemento de nuestro sistema. El ácido úrico es el producto final del metabolismo de las purinas. Cuando el…
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Remedios naturales para las agujetas

Si buscas remedios naturales para las agujetas es porque seguro que has sufrido o estás sufriendo las molestas agujetas, y lo que también es seguro es que has escuchado muchos…
remedios naturales para las agujetas

Dieta mediterránea ¡el menú para todos!

Si estás buscando un menú de dieta mediterránea probablemente ya sepas que la dieta mediterránea es más que una dieta, es un estilo de vida. El estilo de vida mediterráneo…
menu de dieta mediterránea

Remedios naturales para las hemorroides

Los remedios naturales para las hemorroides, comúnmente conocidas como almorranas, son una buena opción para esta alteración de la salud anorrectal, que es muy común entre la población adulta, se…
Remedios naturales para las hemorroides
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