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¿SABÍAS QUE LA TOS ES EL SÍNTOMA QUE MÁS REFIEREN LOS PAPÁS/MAMÁS DE LOS NIÑOS EN ATENCIÓN PRIMARIA?
Con la llegada del frío, aumentan los casos de enfermedades infecciosas tanto bacterianas como víricas en niños y en la mayoría de los casos la garganta se ve afectada por una tos realmente molesta, en este blog te daremos remedios para la tos en niños.
No hay remedios para curar los virus, solo podemos eliminar o apaciguar los síntomas, entre ellos la tan molesta tos.
En este artículo te vamos a explicar cuáles son los tipos de tos que existen, aceites y plantas, remedios caseros y medidas generales que ayudan a calmar la tos en niños.
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Ir a la tienda¿QUÉ TIPOS DE TOS EXISTEN EN NIÑOS?
Vamos a empezar por diferenciar entre la tos productiva y la tos irritativa:
La tos productiva es la comúnmente conocida como “tos buena” y no es más que un acto reflejo del organismo para intentar expulsar bacterias y organismos perniciosos del cuerpo. Sirve para limpiar las vías respiratorias.
La tos irritativa, por el contrario, es la “tos mala”, aquella que se produce de forma repetitiva y sin control, aun no teniendo mucosidad que expulsar y en muchas ocasiones termina por irritar la garganta.
MEDIDAS GENERALES PARA LA TOS EN NIÑOS
¿Qué más puedo hacer para calmar la tos en niños?
– Beber abundantes líquidos para ablandar las mucosidades: caldos o infusiones calientes endulzadas con miel. La miel suaviza y calma la irritación de la garganta.
– Evitar tomar leche y derivados lácteos, ya que aumentan la producción de mucosidades y las espesan.
– Evitar la sequedad ambiental colocando humidificadores o vaporizadores en las habitaciones, a los que se puede añadir algunas gotas de aceite esencial de alguna planta como el tomillo o el eucalipto. A falta de vaporizador se puede colocar, cerca o sobre el radiador, un plato o algún recipiente adecuado con agua.
– Consumir alimentos ricos en betacaroteno (zanahoria, calabaza, espinacas, melón, albaricoque) y en vitamina C (kiwi, naranjas, pimientos, etc.).
PLANTAS MEDICINALES PARA LA TOS EN NIÑOS
Eucalipto: destaca por sus propiedades expectorantes, antitusivas y antisépticas. El eucalipto ayuda a combatir la tos irritativa y otras afecciones del aparato respiratorio causadas por enfermedades comunes como gripes y catarros.
Puedes usar el aceite esencial de eucalipto en forma de vahos, incluso añadiéndolo al agua en el momento de sus baños.
Menta: tiene propiedades espasmolíticas, actúa sobre los músculos del aparato digestivo y respiratorio, ayudando a la descongestión de las vías respiratorias.
Puedes usar el aceite esencial de menta, solo o junto el de eucalipto en forma de vahos, incluso añadiéndolo al agua en el momento de sus baños.
Pero, lo más importante, es que su sistema inmune esté funcionando correctamente, ya que la prevención será lo que nos salve de coger estas enfermedades y evitar la molesta tos en niños, para esto nos ayudamos de:
Equinácea: tiene propiedades medicinales que activan las defensas naturales del organismo, ayudando a combatir enfermedades infecciosas, entre las que destacan aquellas que afectan al sistema respiratorio.
Seta de Ostra (Pleurotus ostreatus): fuente natural de β-glucanos que son un tipo de fibra con propiedades inmunoestimulantes e inmunomoduladoras, por lo que utilizado tanto previene y combate las enfermedades infecciosas, sobre todo las del tracto respiratorio.
Vitamina C: también conocida como ácido ascórbico, es necesaria para el correcto funcionamiento del sistema inmune y para proteger a las células del daño oxidativo.
REMEDIOS CASEROS PARA LA TOS EN NIÑOS
- Cebolla para la tos en niños
La cebolla se puede usar como antitusivo natural nocturno.
¿Cómo se prepara?
Cortar media cebolla al natural en trozos y colocarla en la mesilla de noche: la cebolla cortada ayudará a calmar la tos por la noche de forma muy eficaz.
- Zumo de zanahoria para la tos en niños
La zanahoria ayuda aportando vitaminas A, B, C y E, además de alfa y betacarotenos, que ayudan al sistema inmunológico y tienen propiedades antiinflamatorias.
Beber el zumo de zanahoria caliente con miel
DESDE GREEN CLUB TE PROPONEMOS:
El aceite esencial de Eucalipto es antiséptico, balsámico, descongestionante, antiinflamatorio, insecticida y cicatrizante.
Aceite esencial de Tomillo de uso interno y externo. Considerado tónico general y estimulante de las defensas frente a las infecciones
El aceite esencial de Menta es antiséptica, inhibe el picazón y anestésica local, antimigrañosa y repelente de mosquitos y piojos.
Fórmula especialmente pensada para la prevención y el tratamiento de los procesos infecciosos en los niños, sobre todo a nivel de las vías respiratorias.
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