Contents1 ¿Cómo mantener una correcta higiene del sistema inmunológico?1.1 1. Cuida de tu intestino1.2 2. Consume alimentos fermentados, probióticos y prebióticos1.3 3. Utiliza especias, condimentos y otros productos naturales1.4 4. Practica actividades para el bienestar emocional1.5 5. Evita contaminantes1.6 6. Mantén tu higiene personal1.7 7. Duerme las horas necesarias:1.8 8. Practica deporte de forma regular1.9 … Sigue leyendo Higiene del sistema inmunológico