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Prevención Salud

En algunas ocasiones pequeñas afecciones o dolencias, pese a no ser un problema grave de salud, pueden reducir nuestra calidad de vida. En estos casos las plantas medicinales y los productos naturales pueden ser grandes aliados para fomentar tu bienestar. Green Club ha seleccionado para ti estupendos remedios naturales para la prevención de la salud.

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Chole Complex

Precio 13,35 €

Formulado con arroz de levadura roja, extracto de alcachofa y coenzima Q10, indicado para ayudar...

Hipo T extract

Precio 11,00 €

Alternativa fitoterapéutica que, por su composición, proporciona una ayuda en el tratamiento de...

PH Fine Complex en comprimidos PH Fine Complex en comprimidos
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PH Fine Complex

Precio 7,55 €

Comprimidos para chupar especialmente pensados para calmar la acidez estomacal y el reflujo...

Piña en comprimidos Piña en comprimidos
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Piña comprimidos

Precio 11,45 €

La bromelaína presente en la piña aporta excelentes y destacadas propiedades digestivas,...

Draining Syrup en jarabe para adultos Draining Syrup en jarabe para adultos
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Draining Syrup

Precio 18,95 €

Drenante y detoxificante, por su acción diurética y depurativa es el complemento ideal como...

Magnesio Quelado + VIT D3 en comprimidos Magnesio Quelado + VIT D3 en comprimidos
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Magnesio Q + D3

Precio 14,40 €

Excelente formulación de Magnesio enriquecido con vitamina D3 para favorecer su asimilación y...

Aging Fine Complex en comprimidos Aging Fine Complex en comprimidos
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Aging Fine Complex

Precio 13,00 €

Antiaging a base de Coenzima Q10 y Resveratrol, formulado especialmente para combatir el daño...

Enzy complex en sobres Enzy complex en sobres
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Enzy complex

Precio 15,12 € Precio base 21,60 €

Combinación de enzimas, pre y probióticos que contribuye al mantenimiento de la salud intestinal,...

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Información sobre Suplementos Nutricionales para la Prevención de la Salud.

En el día a día hay pequeñas afecciones que si bien en un principio pueden no ser graves sí pueden hacer que sintamos que nos falla la salud generándonos un malestar y unas molestias que afectan a nuestra vida diaria. Poner remedio a algunos de estos trastornos puede ser más sencillo de lo que creemos y además lo tenemos a nuestro alcance. Los suplementos nutricionales pueden ayudarnos a aliviar y combatir de manera natural estas pequeñas molestias y poder recuperar nuestro bienestar cuanto antes. Además, no debemos olvidar la indiscutible importancia de la prevención, ya que muchas veces llevar a cabo unas sencillas pautas puede hacer que pequeños problemas no deriven en otros mayores.

ALGUNOS CONSEJOS SOBRE PREVENCIÓN DE SALUD:

Los cuidados de la salud empiezan por nosotros mismos, nuestros hábitos diarios influyen considerablemente en nuestro estado de salud tanto físico como mental, aquí tienes algunas recomendaciones para tu día a día:

Dieta saludable: nuestra alimentación tiene que ser variada y equilibrada, no hay que prescindir de ningún grupo de alimentos sino elegir bien y controlar las cantidades, establecer unos horarios, no saltarse ninguna comida y procurar mantenernos en un peso adecuado. Y recuerda incluir fibra para evitar el estreñimiento y beber suficiente agua a lo largo del bien para mantenerte bien hidratado.

Vida activa: el ejercicio nos ayuda a controlar el peso y a activar nuestro organismo, practica alguna actividad que te guste y procura ser constante, además no te olvides de mantener también activa la mente con actividades que ayuden a conservar la agilidad mental y a estimular la memoria.

Di adiós al estrés: un estrés continuo y un estado permanente de ansiedad dañan nuestro cuerpo y nuestra mente, pueden provocar problemas de sueño, desórdenes alimenticios, aumento del riesgo cardiovascular, depresión, etc.

Duerme bien: durante el sueño nuestro organismo se regenera y recupera energía para el día siguiente, la falta de sueño y de un buen descanso puede repercutir en las defensas de nuestro sistema inmunitario, derivar en un desequilibrio hormonal o influir negativamente en nuestra salud cardiovascular.

Higiene personal: tan importante es la higiene corporal como la limpieza de nuestro hogar, de esta forma impedimos que los microorganismos puedan entrar en contacto con nuestro cuerpo y provocar infecciones, alergias, etc.

A evitar: el tabaco, el alcohol, las comidas excesivamente grasientas, los azúcares refinados, el exceso de sal, son elementos nocivos que perjudican seriamente tu salud y dificultan las funciones orgánicas.

¿HAY SUPLEMENTOS NUTRICIONALES NATURALES QUE ME AYUDEN EN LA PREVENCIÓN DE LA SALUD?

Por supuesto que sí, en Green Club consideramos la prevención como premisa fundamental para cuidar y mantener un buen estado de salud así, por ejemplo:

  • Si quieres cuidar tu salud intestinal y preservar la flora intestinal en óptimo equilibrio, los prebióticos y los probióticos son el complemento ideal que necesitas para hacer más fáciles tus digestiones y mantener tu bienestar intestinal.
  • Si te preocupa tu salud cardiovascular y el cuidado de las funciones metabólicas, suplementos a base de Olivo, la coenzima Q-10 o la levadura roja de arroz pueden ayudarte a mantener la tensión arterial o el colesterol bajo control.
  • Si quieres relajarte o necesitas recuperar unos hábitos de sueño saludables, la Valeriana, la Melisa o la Pasiflora pueden ayudarte a alejar el nerviosismo y el insomnio.

Te invitamos a que elijas el suplemento nutricional que mejor se adapte a tus necesidades y que sea muy fácil prevenir algunos de los trastornos más habituales.