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Síndrome Metabólico Y Glucemia

La hipertensión, la obesidad, la hipercolesterolemia o la hiperglucemia forman parte del síndrome metabólico. En España afecta a una de cada cinco personas. Los factores de riesgo que lo componen predisponen a la aparición de enfermedades cardiovasculares, renales, metabólicas, etc. Green Club te ofrece productos que te ayudarán en el tratamiento natural del síndrome metabólico, y ayudar así al cuidado de tu salud.

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Información sobre productos naturales para el síndrome metabólico y la glucemia.

La glucemia es la concentración de azúcar o glucosa que circula por el torrente sanguíneo, un valor bajo se denomina hipoglucemia y un valor alto se denomina hiperglucemia. La glucosa es necesaria para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, ya que es la encargada de suministrar la energía a los órganos y células del cuerpo, para que realicen funciones tan importantes como regular el ritmo cardiaco y la temperatura corporal, mantener el tono muscular o para que podamos respirar. Por su parte, el síndrome metabólico es el conjunto de condiciones que se dan al mismo tiempo en el organismo, entre ellas un índice glucémico descontrolado, y que aumentan considerablemente el riesgo de padecer patologías más graves, como las enfermedades cardiovasculares o renales.

¿QUÉ CAUSA EL SÍNDROME METABÓLICO?

El conjunto de algunos, o de todos a la vez, de los siguientes factores son la causa del síndrome metabólico:

- Hipertensión arterial.

- Hipercolesterolemia.

- Altos niveles de triglicéridos.

- Resistencia a la insulina.

- Exceso de grasa abdominal.

¿QUÉ FACTORES INFLUYEN EN LA GLUCEMIA?

Los niveles de glucemia en sangre, o índice glucémico, vienen determinados por los alimentos que ingerimos, la glucosa que contienen es metabolizada con la intervención de distintas hormonas como la insulina, que se fabrica en el páncreas, cuando el páncreas no segrega suficiente insulina se produce un exceso de glucosa en la sangre y puede dar lugar a la diabetes tipo 1. Por otro lado, está la diabetes tipo 2 que se produce cuando el cuerpo presenta una resistencia a la insulina que no sintetiza el exceso de glucosa en la sangre, este tipo de diabetes es consecuencia sobre todo de un estilo de vida poco saludable.

El principal remedio natural para la glucosa que nos ayudará a mantener los niveles óptimos de glucosa en sangre es la alimentación. Evitar los alimentos procesados industrialmente, por su alto contenido en azúcares refinados e hidratos de carbono y las bebidas azucaradas. Es recomendable consumir alimentos frescos como las verduras y las hortalizas, así como un adecuado aporte de fibras insolubles, ya que mantener la salud de la flora intestinal disminuye la resistencia a la insulina, favoreciendo así poder bajar los niveles de glucosa naturalmente.

Otra de las recomendaciones para bajar la glucosa es la de realizar, de manera regular, ejercicio adecuado a nuestra edad y a nuestra condición física, ya que contribuye a acelerar el metabolismo y es altamente beneficioso para tener bajo control los niveles de glucosa.

Vigilar los niveles de glucemia nos ayudará a evitar no sólo la diabetes, sino otras complicaciones como la insuficiencia renal o los problemas cardiovasculares.

¿Y EN EL SÍNDROME METABÓLICO?

El tratamiento del síndrome metabólico consiste en actuar sobre todos los factores de riesgo que lo provocan. Podemos considerar como tratamiento natural para el síndrome metabólico algo tan sencillo como cambiar algunos hábitos de vida, que combatan todas o algunas de las circunstancias que lo provocan.

Una dieta para el síndrome metabólico supone llevar una alimentación saludable, evitando el consumo de alimentos procesados industrialmente por su alto contenido en azúcares refinados y sal. Aumentar el consumo de alimentos frescos, como los vegetales y las frutas, y sustituyendo la sal en las comidas por especias o hierbas aromáticas. Una dieta equilibrada incide favorablemente sobre todos los factores de riesgo, por lo que nos ayuda a controlar el síndrome metabólico.

Una adecuada ingesta diaria de agua y líquidos saludables, como las infusiones, nos garantiza una correcta hidratación corporal y facilita la eliminación de toxinas. Excluyendo por supuesto las bebidas alcohólicas y los refrescos azucarados, así como dejando el hábito del tabaco, que son altamente perjudiciales para todas las condiciones que forman parte del síndrome metabólico.

Mantenerse activos físicamente nos reporta beneficios para nuestra salud en general, estimulando la circulación sanguínea y ayudándonos a evitar el sobrepeso, influyendo directamente en la regulación del síndrome metabólico.

¿QUÉ PRODUCTOS NATURALES PUEDEN AYUDARME?

En Green Club hemos seleccionado nuestros productos naturales para ayudarte a controlar los niveles de glucemia y los factores de riesgo que pueden desencadenar en un síndrome metabólico.

Las semillas de Alpiste tienen unas excelentes propiedades nutricionales, y por sus propiedades anticolesterolemiantes, antihipertensivas, hipoglucemiantes e hipouricemiantes suponen un tratamiento natural para el síndrome metabólico muy recomendable, al contribuir a disminuir al mismo tiempo los niveles de colesterol y triglicéridos, la tensión arterial alta y los niveles de glucosa.

Las hojas de Olivo son fuente natural de principios activos con propiedades antihipertensivas e hipoglucemiantes, por contribuir a bajar la tensión arterial alta y los niveles de glucemia es uno de los remedios naturales para el síndrome metabólico a tener en cuenta, al poderse utilizar en el tratamiento de algunos de los síntomas del síndrome metabólico.

La raíz de la Bardana, gracias a su contenido en inulina, es una ayuda en el tratamiento natural para bajar la glucosa en la sangre, al disminuir la velocidad de la absorción de los hidratos de carbono contenidos en los alimentos que ingerimos.

La parte florida de la Travalera es uno de los mejores productos naturales para la glucemia, se utiliza popularmente por sus propiedades hipoglucemiantes, por lo que está especialmente indicada en el tratamiento de las hiperglucemias de carácter leve.

La raíz de Glucomanano, con propiedades hipoglucemiantes, este remedio natural para bajar el azúcar en sangre contribuye a mantener los niveles óptimos de glucosa, al reducir su absorción por parte del organismo.