Sistema Urinario

Los remedios naturales para el sistema urinario, también denominado renal, pueden ayudarte, junto con un estilo de vida saludable, a fomentar la salud del mismo. El sistema urinario es el encargado de formar y eliminar la orina. Trabaja coordinadamente con el resto de los órganos para eliminar los desechos metabólicos y otras sustancias tóxicas. También elimina el exceso de agua y sales minerales del organismo. A continuación, te presentamos una serie de remedios naturales para el sistema urinario hechos a partir de productos naturales.

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Información sobre los Cuidados Naturales del Sistema Urinario.

El sistema urinario, también conocido como sistema renal, está formado por el conjunto de órganos encargados de producir, almacenar y expulsar la orina. Este sistema funciona en coordinación con el resto del organismo. Su importancia está fuera de toda duda, ya que mediante la orina se eliminan los deshechos del organismo procedentes del metabolismo como la urea, la creatinina o el ácido úrico y otras sustancias tóxicas.
Este sistema también es susceptible a una gran variedad afecciones y enfermedades como las infecciones causadas por bacterias patógenas, los cálculos renales, la insuficiencia renal, etc. por eso son muy importantes los cuidados del aparato urinario.

¿QUÉ CUIDADOS DEL SISTEMA URINARIO SON NECESARIOS?

Unos sencillos consejos pueden ayudarte a fomentar la salud del sistema excretor:

  • Hidrata tu cuerpo debidamente. Bebe agua de forma habitual, al menos dos litros al día. Para no cansarte también puedes hacerlo tomando infusiones, zumos, etc.
  • Cuida tu alimentación, evitando el consumo excesivo de sal en las comidas.
  • Intenta mantenerte en un peso adecuado, la obesidad hace que tus riñones tengan que trabajar más.
  • Controla tus niveles de glucosa y colesterol.
  • Evita el alcohol y el tabaco. Estos tóxicos, además de a los riñones, perjudican seriamente a otros órganos de tu cuerpo.
  • Se recomienda no retener la orina. Acude al baño en cuanto sientas la necesidad, ya que retener la orina favorece la proliferación de los gérmenes patógenos causantes de la cistitis
  • Mantén unos correctos hábitos de higiene.

¿CÓMO PUEDO SABER QUE MIS RIÑONES ESTÁN FUNCIONANDO BIEN?

Algunos síntomas característicos acompañan a los trastornos renales; si padeces alguno de ellos consulta con tu médico:

  • Hipertensión.
  • Cambios en la cantidad y número de veces que orinas.
  • Cambios en la apariencia de la orina, a veces incluso presencia de sangre en la orina.
  • Hinchazón en piernas y tobillos.

¿QUÉ REMEDIOS NATURALES ME PUEDEN AYUDAR A CUIDAR MI SISTEMA URINARIO?

La fitoterapia es una excelente alternativa natural que puede ayudarte a prevenir y tratar algunas enfermedades del aparato urinario de forma natural:

  • Las infusiones de Cola de Caballo y de estigmas de Maíz tienen propiedades diuréticas, ayudan a combatir la retención de líquidos y favorecen el lavado de las vías urinarias.
  • El fruto del arándano es un excelente remedio natural, tanto para la prevención como para el tratamiento de las infecciones de orina, ya que sus proantocianidinas impiden la adherencia bacteriana a las paredes del tracto urinario.
  • El Lepidio, popularmente conocido como Rompepiedras, es un remedio natural muy utilizado para ayudar a disolver los cálculos renales y prevenir la aparición de infecciones urinarias.
  • La Gayuba es una planta rica en arbutósidos, muy indicada para ayudar a disolver las piedras del riñón y para prevenir la cistitis.
  • El Grosellero Negro aumenta la diuresis, ayudando a evitar la retención de líquidos y contribuyendo al lavado de las vías urinarias.
  • Las hojas de Ortiga Verde son muy valoradas por sus propiedades depurativas y remineralizantes.

Green Club te ofrece sus productos naturales para los cuidados del sistema urinario, que te ayudarán a cuidar tu salud y a mejorar tu calidad de vida.