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La tos es un síntoma que acompaña a múltiples afecciones del sistema respiratorio. Es un mecanismo natural de defensa que ayuda a limpiar y despejar las vías respiratorias. El problema viene cuando la tos es constante. Esta circunstancia es muy molesta por eso es fácil que las personas que la sufren busquen remedios caseros, como los jarabes naturales, que les ayuden a calmar este síntoma.
La tos se puede clasificar como:
- Tos seca o tos improductiva: se produce cuando la mucosa está irritada. No va acompañada de expectoración o mucosidad. Puede estar causada por varios agentes como el humo del tabaco u otros agentes irritantes, por el asma, por un agente infeccioso, etc.
- Tos productiva: es la que comúnmente definimos como “tos con mocos”. Va acompañada de expectoración.
- Tos aguda: es de corta duración. Generalmente, se debe a procesos infecciosos de las vías respiratorias altas o bajas como, por ejemplo, la gripe o catarros víricos. Este tipo de tos suele desaparecer o curarse a las tres semanas. Los productos naturales antisépticos pueden ayudar en estos procesos.
- Tos crónica: la tos se considera crónica si se prolonga más de tres semanas.
La tos puede afectar tanto a adultos como a niños y bebés. Estos consejos pueden ayudarte:
- Humidifica el ambiente. Uno de los peores enemigos para la tos es la sequedad ambiental.
- Bebe agua. Mantendrá hidratada la mucosa de la garganta y te ayudará a calmar tanto la tos seca como la tos blanda.
- Si lo que te molesta es la tos seca nocturna persistente, uno de los remedios caseros más populares es poner una cebolla cortada en un plato cerca de la cama. También es conveniente elevar ligeramente la cabecera de la cama con una almohada.
- Las infusiones y los jarabes naturales, a base de plantas medicinales, pueden ayudarte a aliviar la tos seca y la tos irritativa. Algunos de ellos pueden ser utilizados para niños. Puedes encontrarlos en tu herbolario online Green Club.
Las plantas medicinales y los productos naturales pueden ayudarte a combatir la incómoda tos:
- Uno de los remedios más conocidos son las plantas ricas en mucílagos como la Drosera. Estos principios activos tienen propiedades demulcentes, por lo que son un buen tratamiento natural para ayudar a calmar la tos seca o irritativa.
- Las infusiones de Menta o Eucalipto son excelentes remedios naturales para la tos. Estas plantas son ricas en aceite esencial con propiedades descongestionantes y expectorantes.
- Los jarabes naturales para la tos, ayudan a calmar la irritación de la garganta. Son un buen remedio para la tos seca en niños.
Green Club pone a tu disposición sus remedios naturales para la tos, que te ayudarán a calmar este síntoma tan molesto.
