Ganar Peso

Cuando el IMC (Índice de Masa Corporal) es inferior a 18,5 es recomendable seguir una dieta para ganar peso. Sin embargo, hay otras circunstancias (estéticas, de salud o ganar masa muscular) que nos pueden hacer decantarnos por ganar peso.

Siempre cuidando tu bienestar y evitando alimentos muy energéticos, pero poco saludables. En Green Club te ofrecemos alternativas con alimentos y complementos energéticos de alto valor nutricional a base de macronutrientes.