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Pre-entreno y Termogénicos

Las llamadas ayudas ergogénicas con suplementos alimenticios que te ayudan a mejorar tu rendimiento durante la práctica deportiva, optimizando tu energía. Green Club te ofrece sus productos ergogénicos naturales destinados tanto a aficionados como a deportistas profesionales que quieren superar sus marcas y requieren apoyos para lograr sus objetivos.

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Información sobre Pre - Entreno y Termogénicos 

O QUE É UM ERGOGÉNICO?

Um ergogénico é aquela substância que otimiza a produção de energia, ajudando a melhorar o rendimento físico. Contribui para melhorar a atitude competitiva e a recuperação do organismo depois dos treinos ou das competições, influenciando, positivamente, o aumento da resistência ao stress e à ansiedade, que podem ocorrer na prática desportiva ou nas competições desportivas.

EXISTEM AJUDAS ERGOGÉNICAS NATURAIS?

Quando se realiza qualquer tipo de desporto ou atividade, as necessidades nutricionais tendem a ser superiores do que quando se tem uma vida sedentária. Regra geral, faça-se desporto ou não, é mais do que aconselhável fazer uma dieta saudável, variada e equilibrada, com todos os nutrientes essenciais, vitaminas e minerais, mas no caso dos desportistas é muito importante o aporte necessário de hidratos de carbono de absorção lenta, que garantam o fornecimento de energia durante a prática de exercício. 

Claro que a água é a ajuda ergogénica natural por excelência, no desporto e na vida, uma vez que é fundamental estar bem hidratado antes de iniciar a atividade desportiva, durante a realização da mesma e quando se termina, para repor os líquidos perdidos. A desidratação na prática desportiva pode levar a uma diminuição da força, da resistência e, portanto, do rendimento, além disso diminui a capacidade termorreguladora do corpo, aumentando o risco de tonturas, lipotimias ou cãibras e lesões musculares, entre outras consequências.

QUE PRODUTOS ERGOGÉNICOS NATURAIS PODEM AJUDAR OS DESPORTISTAS?

No Green Club também pensamos nas necessidades dos nossos clientes desportistas, por isso selecionamos as ajudas nutricionais ergogénicas para pessoas que praticam exercício físico, ajudando a fortalecer e preparar o corpo para a prática desportiva. 

 O Eleuterococo, o Ginseng siberiano, com princípios ativos como os eleuterosídeos e os ácidos cafeicos, é um dos produtos ergogénicos naturais mais utilizados no desporto, ao favorecer a melhoria da capacidade física e mental em momentos de excesso de esforço, graças à sua excelente ação energética. Além disso, ajuda a aumentar a resistência ao stress e a combater de forma natural os estados de astenia, fadiga ou debilidade. 

As vitaminas do grupo B participam em muitos dos processos metabólicos do nosso corpo, como a manutenção dos tecidos ou a síntese de hormonas, enzimas e proteínas, pelo que é um produto ergogénico natural muito adequado para a manutenção do metabolismo energético, ao fomentar a energia e a vitalidade. 

O Chá é uma das ajudas ergogénicas naturais mais reconhecidas e valorizadas. Pelas suas excelentes propriedades estimulantes é muito útil para ajudar a combater a fadiga e melhorar o rendimento atlético. O Chá Verde é talvez o mais conhecido, mas não podemos ignorar que o Chá Vermelho também oferece propriedades ergogénicas, estimulantes e antioxidantes, para contribuir de forma natural a otimizar o desempenho e ajudar a alcançar os objetivos e metas dos atletas.