Alimentos y remedios naturales que nos protegen del sol
¡Por fin llegó el verano, y con él, el buen tiempo, y por supuesto… el sol ! Aunque una piel morena, sea el sueño de muchos, lo que no parece…
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Las frutas y verduras del verano más recomendadas
¿Sabías que tomar frutas y verduras de temporada, además de ser muy sano, ayuda al medioambiente? Lo que madura en otras partes del mundo, por la diferencia de estación, deja…
7 claves para controlar la salud de tu hijo
En pleno verano, con las muchas horas de luz, los niños están pletóricos de energía. Pasar el día en la calle, en el parque o en el jardín puede parecer…
Qué es un golpe de calor y cómo poder evitarlo
Puede que la gente no se ponga de acuerdo sobre la preferencia del verano o el invierno como estación favorita. Es un debate ameno y recurrente en esta época del…
Mejores paisajes españoles para visitar en verano
¿Cansado de visitar todos los años los mismos destinos, cuando se aproximan las vacaciones de verano? Si es así, estás de suerte, porque te presentamos a continuación algunos de los…
Lo que debes saber si quieres practicar deporte en verano
Deshidratación, agotamiento, mareos, golpes de calor … hacer deporte en verano al aire libre es un hábito saludable siempre y cuando no pongas en riesgo tu organismo. Practicar cualquier rutina…
3 hábitos para controlar el peso en verano
Meses preparándote para la operación bikini y lucir ese bañador que tanto te gusta pero ahora toca conseguir el temido mantenimiento y controlar el peso en verano. Lograr un peso…
5 cosas que NO debes hacer en verano si vas a salir a correr
Con el verano y las buenas temperaturas son muchos los que se animan a correr al aire libre o practicar otros deportes. En los últimos años el mundo del running…
7 consejos para combatir la retención de líquidos en verano
¿Te notas más hinchado o hinchada, la ropa te aprieta y los tobillos y las pantorrillas son uno? Si es así, sufres retención de líquidos, que no es otra cosa…
