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Cuidado pessoal

Tratamento natural para a insuficiência venosa

A chegada do calor é muito comum vir acompanhada de pernas cansadas, varizes ou um agravamento das hemorroidas. Tudo isto são manifestações diferentes do mesmo problema circulatório: a insuficiência venosa.…
Insuficiencia-venosa

Remédios naturais para a endometriose

A endometriose é uma afeção ginecológica comum, que afeta até 10% das mulheres em idade reprodutiva. Caracterizada pela presença de tecido endometrial (o tecido que reveste o útero) fora da…
endometriosis

Saúde digestiva e a importância das enzimas digestivas

Para que a nossa saúde digestiva e o nosso sistema digestivo decomponham os alimentos em elementos mais simples, que possamos absorver, precisamos de enzimas digestivas. Estas são responsáveis por quebrar…
endometriosis

Hipertensão e estilo de vida saudável

A tensão arterial saudável é um seguro de vida. A hipertensão pode passar despercebida, no entanto, é um fator de risco para doenças graves. Felizmente, um estilo de vida saudável…
hipertensao

Dor lombar? Qual a causa e como solucioná-la?

Nos tempos em vivemos, torna-se mais comum que as pessoas sofram de dores nas costas e, sobretudo, de dor lombar. Onde fica a zona lombar das nossas costas? A zona…
dor lombar

O que é o glúten? Posso ser celíaco?

Em Espanha, 1 a 2% da população é celíaca, o que corresponde entre 450.000 a 900.000 pessoas. No entanto, sendo um número tão elevado, acredita-se que mais de 75% dos…
gluten

Nutriçao e desporto com hipotiroidismo

O hipotiroidismo é uma patologia que afeta a glândula tiroide, que está alojada no pescoço, e que controla numerosas funções do nosso metabolismo. A tiroide produz duas hormonas, a T3…
hipotiroidismo
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