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Bem-estar emocional

Remédios Naturais para a fibromialgia

A fibromialgia é uma síndrome que ocorre principalmente com dor crónica, fadiga e perturbação do sono. Enquanto a fibromialgia é tratada com fármacos, a evidência científica mostra que uma abordagem multidisciplinar,…
remédios naturais para fibromialgia

O que é a osteopatia? E para que serve?

A osteopatia não é uma pseudociência, nem uma profissão para-médica, nem uma medicina alternativa, é uma metodologia terapêutica global na qual se trata o organismo no seu conjunto.  As técnicas…
Beneficios da osteopatía

Mandalas para combater o stress

Já ouviu falar no uso de Mandalas para combater o stress e a ansiedade? Talvez desconheça esta prática, pelo que iremos explicá-la e ajudar a perceber como podem as Mandalas…
Mandalas para combater o stress

Como lidar com a ansiedade de forma natural?

O que é a Ansiedade e quais são os seus sintomas? Para sabermos como lidar com a ansiedade, temos primeiro de saber reconhecê-la. A ansiedade é uma emoção inata que…
lidar com a ansiedade

Remédios naturais para a insónia

Os remédios naturais para a insónia são compostos de origem natural que nos ajudam a dormir bem. Dormir bem não é um privilégio, é uma necessidade. Pode usar este índice…
Remédios naturais para a insónia

Aprenda a controlar o stress com estes conselhos

Dizemos-lhe alguns conselhos para controlar o stress pois, ainda que nos afete a todos, também somos todos conscientes de como melhoraria a nossa qualidade de vida, tanto a nível físico…
controlar o stress

Remédios naturais para a dor de cabeça

De um incómodo ao absolutamente insuportável, a dor de cabeça altera, sem dúvida, a qualidade de vida do doente e não são poucas as pessoas… Estima-se que, 7 em cada…
remédios naturais para a dor de cabeça

Remédios para a falta de energia

Se sente que os seus níveis de energia estão baixos e está continuamente a lidar com a fadiga. Antes de optar por bebidas “energéticas” estimulantes, carregadas de açúcar e cafeína,…
Remédios por falta de energia
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